Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Α΄ και Β΄ τάξης του Γυμνασίου Ζαλόγγου πραγματοποίησαν διδακτική επίσκεψη στο Μουσείο Κέρινων Ομοιωμάτων Παύλου Βρέλλη στα Ιωάννινα, έναν χώρο μοναδικό για την ιστορική και καλλιτεχνική του αξία.
Κατά την περιήγησή τους στους θεματικούς χώρους του μουσείου, οι μαθητές γνώρισαν σημαντικές μορφές και γεγονότα της ελληνικής ιστορίας, από την Επανάσταση του 1821 έως και νεότερα ιστορικά στιγμιότυπα. Τα κέρινα ομοιώματα, εξαιρετικής λεπτομέρειας και ζωντάνιας, βοήθησαν τους μαθητές να κατανοήσουν καλύτερα ιστορικά γεγονότα, ενισχύοντας τη μαθησιακή εμπειρία μέσα από τη βιωματική προσέγγιση.
Η επίσκεψη αποτέλεσε μια ξεχωριστή εκπαιδευτική εμπειρία, προάγοντας την ιστορική γνώση, την καλλιτεχνική ευαισθησία και το ενδιαφέρον των μαθητών για την πολιτιστική μας κληρονομιά.
Με μεγάλο ενθουσιασμό, το Γυμνάσιο Ζαλόγγου και το Ε.Ε.Ε.ΕΚ. Σάμψουντας πραγματοποίησαν μια ξεχωριστή δράση στο πλαίσιο της δράσης «Αυτό που μας ενώνει…πάει πάρκο», τον οποίο διοργανώνει το Ε.Ε.Ε.ΕΚ. Γενισέας Ξάνθης, για την Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία (3 Δεκεμβρίου).
Η Δράση μας στο Πάρκο
Ανταποκρινόμενοι στο θέμα “Αυτό που μας ενώνει… πάει πάρκο”, επιλέξαμε το κιόσκι στην πλατεία της Νέας Σαμψούντας για να κάνουμε ένα πολύ όμορφο πικνίκ!
Το πάρκο, για εμάς, είναι κάτι παραπάνω από έναν χώρο πρασίνου. Είναι ο τόπος όπου μαθαίνουμε να συνυπάρχουμε, να σεβόμαστε ο ένας τον άλλον και να δημιουργούμε σχέσεις ισότητας και αλληλεγγύης.
Μαθητές και μαθήτριες από τα δύο σχολεία, τραγουδήσαμε, φάγαμε και παίξαμε όλοι μαζί, γιορτάζοντας αυτό που μας ενώνει όλους!
Το Μήνυμα της Δράσης
Μέσα από τη δημιουργική μας δράση αναδείξαμε την αξία της συνύπαρξης και της συνεργασίας, δείχνοντας πως μαθητές από το ΕΕΕΕΚ Σαμψούντας και το Γυμνάσιο Ζαλόγγου μπορούν να μοιράζονται κοινές εμπειρίες μάθησης και δημιουργίας. Το πάρκο μετατράπηκε σε έναν ανοιχτό και φιλόξενο χώρο, όπου όλοι έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν ενεργά και να εκφράζονται με τον δικό τους τρόπο.
Με όχημα τη συμπερίληψη και τη συνεκπαίδευση, αποδείξαμε ότι όταν δημιουργούμε μαζί, με αμοιβαίο σεβασμό και αποδοχή, η κοινότητά μας γίνεται πιο δυνατή – και αυτό είναι που μας ενώνει πραγματικά.
Στο πλαίσιο της συστηματικής ενημέρωσης των μαθητών/τριών της Γ΄ Γυμνασίου σχετικά με τις μελλοντικές τους επαγγελματικές επιλογές, πραγματοποιήθηκε σήμερα, Τετάρτη 19/11, στις 10:00, στο σχολείο μας μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα δράση επαγγελματικού προσανατολισμού.
Ο Πλωτάρχης Λ.Σ. Ιωάννης Μπεϊντάρης παρουσίασε στους μαθητές το επάγγελμα των Πλοιάρχων και των Μηχανικών Εμπορικού Ναυτικού, δίνοντας μια ολοκληρωμένη εικόνα για τη σημασία της ναυτιλίας στην ελληνική οικονομία, τις ευκαιρίες σταδιοδρομίας και τις δεξιότητες που απαιτούνται για τη σταδιοδρομία στη θάλασσα.
Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, οι μαθητές/τριες ενημερώθηκαν για:
τον ρόλο και τις ευθύνες των Πλοιάρχων και των Μηχανικών,
τις σπουδές στις Ακαδημίες Εμπορικού Ναυτικού,
τις προοπτικές απασχόλησης σε έναν από τους πιο δυναμικούς κλάδους της χώρας,
τις πραγματικές συνθήκες ζωής και εργασίας στα πλοία.
Οι μαθητές συμμετείχαν ενεργά, θέτοντας ερωτήσεις και συζητώντας για τις δυνατότητες επαγγελματικής εξέλιξης, ενώ είχαν την ευκαιρία να εξετάσουν τις προσωπικές τους κλίσεις και ενδιαφέροντα με αφορμή την παρουσίαση.
Η δράση εντάσσεται στη γενικότερη προσπάθεια του σχολείου μας να υποστηρίξει ουσιαστικά τους μαθητές/τριες στη διαδικασία λήψης εκπαιδευτικών και επαγγελματικών αποφάσεων, προσφέροντας στοχευμένες και αξιόπιστες πληροφορίες για διαφορετικά επαγγελματικά πεδία.
Υπεύθυνη εκπαιδευτικός και συντονίστρια της ενημερωτικής συνάντησης ήταν η κα Ίρις Χαντζηλεμονιά. Ευχαριστούμε θερμά τον Πλωτάρχη Λ.Σ. κ. Ιωάννη Μπεϊντάρη για τη συνεργασία και την πολύτιμη συνεισφορά του στην ενημέρωση των μαθητών μας.
Σας ενημερώνουμε ότι δημοσιεύτηκε η Υ.Α. με θέμα: «Οργάνωση και λειτουργία σχολικών κέντρων αντισταθμιστικής εκπαίδευσης ως προς την Ενισχυτική Διδασκαλία για το σχολικό έτος 2025-2026». Σύμφωνα με την ανωτέρω Υπουργική Απόφαση, για το σχολικό έτος 2025-2026 η Ενισχυτική Διδασκαλία μαθητών/τριών Γυμνασίου περιλαμβάνει τα μαθήματα: Νεοελληνική Γλώσσα και Γραμματεία, Αρχαία Ελληνική Γλώσσα και Γραμματεία, Μαθηματικά, Φυσική, Χημεία και Αγγλικά. Καλούνται οι γονείς/κηδεμόνες των μαθητών/-τριών του σχολείου μας που ενδιαφέρονται να παρακολουθήσουν το πρόγραμμα της Ενισχυτικής Διδασκαλίας (σε ένα ή περισσότερα μαθήματα) να συμπληρώσουν την επισυναπτόμενη υπεύθυνη δήλωση και να την προσκομίσουν ή να την αποστείλουν ηλεκτρονικά το αργότερο μέχρι την Παρασκευή 19-11-2025.
Τη Δευτέρα 17 Νοεμβρίου 2025, το σχολείο μας διοργάνωσε εκδήλωση για να τιμήσει τα 52 χρόνια από την ολοκλήρωση της τριήμερης εξέγερσης του φοιτητικού κινήματος, η οποία κατέληξε στη βίαιη καταστολή της από το δικτατορικό καθεστώς της χούντας και στη δολοφονία δεκάδων ανθρώπων. Το Πολυτεχνείο αποτέλεσε το αποκορύφωμα των αγώνων του ελληνικού λαού και του πνευματικού κόσμου που αντιστάθηκαν στην τυραννία, σηματοδοτώντας την αρχή του τέλους της δικτατορίας, η οποία κατέρρευσε οριστικά μετά τα γεγονότα της Κύπρου τον Ιούλιο του 1974.
Είναι καθήκον μας, ιδιαίτερα ως εκπαιδευτική κοινότητα, να τιμούμε τη 17η Νοεμβρίου ως σύμβολο αντίστασης απέναντι σε κάθε μορφή καταπίεσης, κοινωνικής αδικίας, αυταρχισμού και φασισμού, μεταδίδοντας στα παιδιά μας τα ιδανικά εκείνης της εποχής. Αξίες όπως η δημοκρατία, η ελευθερία, η αλληλεγγύη και η ενεργή συμμετοχή στα κοινά αποτελούν πολύτιμα εφόδια για τον δικό τους αγώνα προς μια πιο δίκαιη και δημοκρατική κοινωνία.
Στο πλαίσιο της εκδήλωσης προβλήθηκε οπτικοακουστικό υλικό της εποχής με παράλληλη αφήγηση των σημαντικότερων γεγονότων, ακούστηκαν τραγούδια που συνδέονται με το Πολυτεχνείο και οι μαθητές/τριες είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν σε βάθος το νόημα της εξέγερσης και τα διαχρονικά μηνύματά της.
Την εκδήλωση επιμελήθηκε η εκπαιδευτικός, κα Χρυσάυγη Γκάρτζιου.
Την Τετάρτη 12 Νοεμβρίου 2025, στο Γυμνάσιο Ζαλόγγου πραγματοποιήθηκαν δύο σημαντικές δράσεις ενημέρωσης και εκπαίδευσης για θέματα Πολιτικής Προστασίας και Πυρασφάλειας, με στόχο την ενίσχυση της ετοιμότητας και της ασφάλειας των μαθητών/τριών. Συντονίστρια των δράσεων ήταν η κα Χρυσαυγή Γκάρτζιου.
Δράση από το Αυτοτελές Τμήμα Πολιτικής Προστασίας Π.Ε. Πρέβεζας
Η δράση επικεντρώθηκε στη σωστή προετοιμασία και στις ενδεδειγμένες ενέργειες σε περιπτώσεις φυσικών ή ανθρωπογενών καταστροφών, όπως σεισμοί, πυρκαγιές, πλημμύρες και ακραία καιρικά φαινόμενα. Την ενημέρωση επιμελήθηκαν η κα Ελευθερία Μπάσιου και η κα Αθηνά Νίτσα.
Βασικά σημεία της παρουσίασης:
Προετοιμασία στο σχολείο και στο σπίτι με βασικούς κανόνες ασφάλειας και σχέδια εκκένωσης.
Ορθή συμπεριφορά σε περίπτωση σεισμού: ψυχραιμία, προστασία κεφαλιού και απομάκρυνση από επικίνδυνα σημεία.
Μέτρα προστασίας σε πυρκαγιές: αποφυγή χρήσης εύφλεκτων υλικών και κίνηση προς ασφαλείς χώρους.
Οδηγίες για πλημμύρες: απομάκρυνση από περιοχές που πλημμυρίζουν και αποφυγή βάδισης σε σημεία με νερό.
Υπενθύμιση βασικών τηλεφώνων έκτακτης ανάγκης, όπως ο ευρωπαϊκός αριθμός 112.
Δράση από την Πυροσβεστική Υπηρεσία Π.Ε. Πρέβεζας
Στο δεύτερο μέρος της ημέρας, οι μαθητές ενημερώθηκαν από τους εκπροσώπους της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας κ. Θάνο Δάσκαλο και κ. Ιωσήφ Τσαβαλά σχετικά με τη σημασία της πρόληψης, τα είδη πυροσβεστήρων και τους τρόπους σωστής χρήσης τους.
Θεματικές ενότητες της δράσης:
Αντιμετώπιση πυρκαγιάς στον σχολικό χώρο μέσω τακτικού ελέγχου εγκαταστάσεων και εκπαιδευτικών ασκήσεων.
Παρουσίαση των τύπων πυροσβεστήρων (νερού, αφρού, CO₂, σκόνης) και επεξήγηση της κατάλληλης χρήσης τους.
Επίδειξη των βημάτων σωστής χρήσης πυροσβεστήρα.
Παρουσίαση πυροσβεστικού οχήματος και επιτόπια επίδειξη κατάσβεσης εικονικής φωτιάς, στην οποία συμμετείχαν ενεργά και με ενθουσιασμό οι μαθητές/τριες.
Οι δράσεις αυτές αποτελούν σημαντικό μέρος της ευρύτερης προσπάθειας του σχολείου μας για την ενίσχυση της κουλτούρας ασφάλειας και πρόληψης. Ευχαριστούμε θερμά όλους τους συντελεστές για την άρτια οργάνωση και τη συνεργασία.
Τη Δευτέρα 27 Οκτωβρίου 2025 πραγματοποιήθηκαν στο Γυμνάσιο Ζαλόγγου οι εκδηλώσεις για τον εορτασμό της εθνικής επετείου της 28ης Οκτωβρίου 1940, μέσα σε κλίμα συγκίνησης, περηφάνειας και σεβασμού προς τους ήρωες του Έπους του ’40. Οι εκδηλώσεις περιλάμβαναν σχολική γιορτή, που οργανώθηκε και παρουσιάστηκε με μεράκι από τους μαθητές και τις μαθήτριες του σχολείου με υπεύθυνες καθηγήτριες την Κα Χατζηλεμονιά Ίρις και την κα Τσαφούλη Λ.. Το πρόγραμμα περιλάμβανε απαγγελίες, θεατρικά δρώμενα, αφηγήσεις, μουσικά και χορωδιακά κομμάτια, τα οποία ανέδειξαν το μήνυμα της ημέρας για ελευθερία, ειρήνη και ενότητα.
Την επόμενη ημέρα, Τρίτη 28 Οκτωβρίου 2025, το σχολείο συμμετείχε στον εκκλησιασμό στον Ιερό Ναό Αγίου Αθανασίου, όπου τελέστηκε δοξολογία για την εθνική επέτειο, παρουσία μαθητών, εκπαιδευτικών, γονέων και τοπικών αρχών. Ακολούθως, αντιπροσωπεία μαθητών του σχολείου προχώρησε στην κατάθεση στεφάνου στο Μνημείο Ηρώων στον Αρχάγγελο, αποτίοντας φόρο τιμής σε όλους όσοι αγωνίστηκαν και θυσιάστηκαν για την πατρίδα.
Οι μαθητές συμμετείχαν με ευπρέπεια, σεβασμό και υπερηφάνεια, διατηρώντας ζωντανό το μήνυμα του «Όχι» και της αντίστασης, ενώ η εκδήλωση αποτέλεσε μια ουσιαστική παιδαγωγική εμπειρία καλλιέργειας ιστορικής μνήμης, συλλογικής ευθύνης και δημοκρατικού ήθους
Με σεβασμό και συγκίνηση, το Γυμνάσιο Ζαλόγγου συμμετείχε στις φετινές επετειακές εκδηλώσεις «ΖΑΛΟΓΓΕΙΑ 2025», που διοργάνωσε ο Δήμος Πρέβεζας το Σάββατο 25 Οκτωβρίου 2025 στον Ιερό Βράχο Ζαλόγγου, τιμώντας την ηρωική πράξη αυτοθυσίας των Σουλιωτισσών. Η παρουσία του σχολείου μας αποτέλεσε φόρο τιμής σε ένα από τα πιο συγκλονιστικά γεγονότα της ελληνικής ιστορίας, που συμβολίζει το μεγαλείο της ψυχής, της ελευθερίας και της αξιοπρέπειας. Το Γυμνάσιο Ζαλόγγου έδωσε δυναμικό «παρών» στις εκδηλώσεις, με τη Σημαία του να κυματίζει περήφανα, μεταφέροντας το μήνυμα της ιστορικής μνήμης και της εθνικής ταυτότητας. Ιδιαίτερη στιγμή αποτέλεσε ο Πανηγυρικός της Ημέρας, τον οποίο εκφώνησε ο μαθητής μας, συγκινώντας το κοινό με λόγια βαθιάς ευαισθησίας και εθνικής συνείδησης. Στο κείμενό του αναφέρθηκε στη διαχρονική σημασία της θυσίας, υπογραμμίζοντας ότι η ελευθερία απαιτεί ψυχή, θάρρος και πίστη.
Στο πλαίσιο του επίσημου προγράμματος του Δήμου, οι μαθητές και οι μαθήτριές μας συμμετείχαν ενεργά στην επιμνημόσυνη δέηση υπέρ πεσόντων, και στην τελετή κατάθεσης στεφάνων. Η εκδήλωση ολοκληρώθηκε με τον Εθνικό Ύμνο και φιλοξενία στην Ιερά Μονή Αγίου Δημητρίου, σε κλίμα ενότητας και τιμής. Τα «ΖΑΛΟΓΓΕΙΑ 2025» υπενθύμισαν σε όλους μας ότι ο τόπος αυτός εξακολουθεί να εμπνέει, να συγκινεί και να διδάσκει το διαχρονικό μήνυμα της ελευθερίας, της θυσίας και της ανθρώπινης αξιοπρέπειας. Το Γυμνάσιο Ζαλόγγου θα συνεχίσει να καλλιεργεί τη μνήμη και τον σεβασμό για τις ρίζες και την ιστορία μας, μεταλαμπαδεύοντας στις νέες γενιές τα ιδανικά που κρατούν ζωντανό το πνεύμα του Ζαλόγγου.
Με ιδιαίτερη συγκίνηση και σεβασμό, το σχολείο μας συμμετείχε ενεργά στις επίσημες εκδηλώσεις εορτασμού της 113ης επετείου από την Απελευθέρωση της Πρέβεζας από τον οθωμανικό ζυγό (21 Οκτωβρίου 1912). Η παρουσία μας υπήρξε φόρος τιμής στους ήρωες που με τη θυσία τους εξασφάλισαν την ελευθερία της πόλης.
20 Οκτωβρίου: Ηρωική Μνήμη στη Νικόπολη
Τη Δευτέρα, 20 Οκτωβρίου, πραγματοποιήθηκε η καθιερωμένη επιμνημόσυνη δέηση και η τελετή κατάθεσης στεφάνων στο Μνημείο Πεσόντων της Νικόπολης. Ο χώρος αυτός, μείζονος ιστορικής σημασίας, φιλοξένησε την κρίσιμη μάχη μία ημέρα πριν την απελευθέρωση. Η αντιπροσωπεία του σχολείου μας, τιμώντας την ανδρεία των αγωνιστών, κατέθεσε στεφάνι, συμμετέχοντας στην τελετή μαζί με τις αρχές, τους επισήμους φορείς της πόλης και άλλες σχολικές μονάδες.
21 Οκτωβρίου: Ημέρα Ελευθερίας και Δοξολογίας
Τη Τρίτη 21 Οκτωβρίου, την επίσημη ημέρα της απελευθέρωσης, οι εκδηλώσεις κορυφώθηκαν. Τελέστηκε επίσημη Δοξολογία στον ιστορικό Μητροπολιτικό Ιερό Ναό του Αγίου Χαραλάμπους. Ακολούθως, πραγματοποιήθηκε επιμνημόσυνη δέηση και η επίσημη κατάθεση στεφάνων στο Μνημείο Ηρώων της πόλης.
Η συμμετοχή του μαθητικού μας δυναμικού στις εκδηλώσεις αυτές υπογραμμίζει τη σημασία της διατήρησης της ιστορικής μνήμης και την αναγνώριση της υπέρτατης θυσίας όσων αγωνίστηκαν για τις αξίες της ελευθερίας και της εθνικής ανεξαρτησίας. Η ιστορική μας κληρονομιά αποτελεί τον θεμέλιο λίθο για το μέλλον.
The students conducted a multi-faceted project focused on the foundational figure of computing, Ada Lovelace, utilizing modern technological resources:
Research and Content Creation: The students researched the life of Augusta Ada King, Countess of Lovelace, and her recognition as the world’s first computer programmer. They investigated her work on Charles Babbage’s Analytical Engine and her visionary insight that machines could manipulate symbols, not just numbers, leading to applications like music and art. They focused on her major accomplishment: publishing the first algorithm intended for machine processing—the calculation of Bernoulli numbers. They studied the revolutionary programming concepts she introduced, such as Looping, Subroutines, and Conditional branching. They documented her legacy, including the Ada Programming Language , the Lovelace Medal , and the celebration of Ada Lovelace Day.
AI Tools Utilization: The students employed Artificial Intelligence (AI) tools to assist in the research, synthesis, and creation of the presentation.
Final Product: The outcome of the activity is a presentation (or paper/essay) that summarizes Lovelace’s contributions, combining historical information with a demonstration of how her concepts underpin modern programming.
In summary, the students’ activity was a technology and history project that used AI tools to produce a comprehensive presentation honoring Ada Lovelace, the pioneering spirit behind algorithmic thinking and creative computing.
Mind the Screen: Η Ψυχική Υγεία του Εφήβου στην Ψηφιακή Εποχή
Πρόγραμμα
Τάξη
Σχολική Δράση
Μάθημα Πληροφορικής
Α’ Γυμνασίου
Δημιουργία Βίντεο-Παρουσίασης για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου)
1. Εισαγωγή: Ο Σκοπός της Έρευνας
Στο πλαίσιο του μαθήματος της Πληροφορικής, οι μαθητές/τριες της Α’ Γυμνασίου πραγματοποιήσαμε μια σύντομη έρευνα και μελέτη περίπτωσης με σκοπό να ευαισθητοποιήσουμε τη σχολική κοινότητα για τη σημασία της ψυχικής υγείας και ευεξίας των εφήβων. Τα ευρήματά μας αποτέλεσαν το υλικό για την ψηφιακή μας παρουσίαση, η οποία δημιουργήθηκε με εργαλεία επεξεργασίας βιντεο και παρουσιάσεων.
2. Βασικά Ευρήματα: Τι Απασχολεί τους Εφήβους
Από την έρευνα και τη συζήτηση στην τάξη, εντοπίστηκαν οι κυριότερες αιτίες που επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική μας υγεία:
Σχολική Πίεση & Άγχος: Ο μεγάλος φόρτος εργασίας, η πίεση χρόνου και το άγχος των εξετάσεων και της αποτυχίας είναι από τα πιο συχνά προβλήματα που αναφέρθηκαν.
Διαπροσωπικές Σχέσεις: Ζητήματα που αφορούν το bullying (σχολικός εκφοβισμός), την εμφάνιση και τις δυσκολίες στις οικογενειακές ή φιλικές σχέσεις.
Ορισμός της Ψυχικής Υγείας: Υιοθετήσαμε τον ορισμό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.): Ψυχική υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας, κατά την οποία το άτομο αναγνωρίζει τις ικανότητές του, αντιμετωπίζει τις πιέσεις της ζωής και συνεισφέρει δημιουργικά στην κοινωνία.
3. Η Σύνδεση με την Πληροφορική: Ψηφιακή Ευεξία
Ως μαθητές του μαθήματος της Πληροφορικής, εστιάσαμε στον ρόλο της τεχνολογίας στη ζωή μας:
Ο Κίνδυνος του Υπερβολικού Χρόνου Οθόνης: Διαπιστώσαμε ότι η παρατεταμένη χρήση οθονών μπορεί να επηρεάσει την ψυχική μας υγεία, οδηγώντας σε αισθήματα άγχους ή λύπης.
Το Ψηφιακό Εργαλείο: Ωστόσο, η τεχνολογία δεν είναι μόνο κίνδυνος, αλλά και εργαλείο ευαισθητοποίησης. Χρησιμοποιήσαμε το εργαστήριο Πληροφορικής για να δημιουργήσουμε το βίντεο και να μεταδώσουμε το μήνυμά μας, αποδεικνύοντας ότι η τεχνολογία μπορεί να χρησιμοποιηθεί θετικά για την προαγωγή της υγείας.
Η σωστή ισορροπία στον χρόνο που αφιερώνεται μπροστά στις οθόνες είναι απαραίτητη.
4. Προτάσεις και Συμβουλές
Στο τελικό μέρος της παρουσίασής μας, προτείνονται απλές και αποτελεσματικές συμβουλές, τις οποίες μπορούν να εφαρμόσουν όλοι οι μαθητές:
Μίλα! Να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και να συζητάμε με άτομα που εμπιστευόμαστε (φίλους, γονείς, εκπαιδευτικούς).
Κάνε Διαλείμματα & Χόμπι: Να κάνουμε συχνά διαλείμματα από τη μελέτη και τις οθόνες, και να ασχολούμαστε με δραστηριότητες που μας ευχαριστούν, όπως ο αθλητισμός ή η τέχνη, για να αποφορτιζόμαστε.
Ζήτα Βοήθεια: Όπως φροντίζουμε τα σωματικά μας τραύματα, έτσι πρέπει να φροντίζουμε και τα ψυχικά. Η αναζήτηση βοήθειας από ειδικό δεν είναι αδυναμία, αλλά δείγμα δύναμης.
Κατακλείδα
Η ψυχική υγεία είναι δικαίωμα όλων μας και η φροντίδα της είναι υπόθεση όλης της σχολικής κοινότητας. Το σχολείο διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην ενίσχυση της ψυχικής μας ανθεκτικότητας και την καλλιέργεια των αναγκαίων κοινωνικών και συναισθηματικών δεξιοτήτων.
Βιβλιογραφική Ανασκόπηση
1. Η Ψυχική Υγεία των Εφήβων στο Σχολικό Περιβάλλον
Το σχολείο αναγνωρίζεται βιβλιογραφικά ως ένα κρίσιμο κοινωνικό πλαίσιο που είτε λειτουργεί ως προστατευτικός παράγοντας είτε ενέχει παράγοντες κινδύνου για την ψυχική υγεία του μαθητή (ΕΠΙΨΥ, 2018).
Ακαδημαϊκή Πίεση και Άγχος
Η σχολική πίεση και ο φόρτος εργασίας αποτελούν βασικές πηγές άγχους, ιδίως όσο αυξάνεται η ηλικία του εφήβου. Σύμφωνα με έρευνες του ΕΠΙΨΥ (2018), ένα σημαντικό ποσοστό μαθητών (ιδίως Γυμνασίου και Λυκείου) αναφέρει ότι νιώθει πιεσμένο από το σχολείο. Αυτή η ακαδημαϊκή πίεση συνδέεται άμεσα με την εμφάνιση ψυχοσωματικών συμπτωμάτων και χαμηλότερη ικανοποίηση από τη ζωή (Psychology.gr, 2025). Επιπλέον, η ικανοποίηση από το σχολείο, η οποία δρα ως προστατευτικός παράγοντας, μειώνεται σημαντικά με την ηλικία (ΕΠΙΨΥ, 2011).
Διαπροσωπικές Σχέσεις και Σχολική Βία
Οι διαπροσωπικές σχέσεις (με συμμαθητές και εκπαιδευτικούς) είναι καθοριστικές για την ψυχοκοινωνική ανάπτυξη. Η έρευνα για τη βία μεταξύ συνομηλίκων και τον σχολικό εκφοβισμό (bullying) παραμένει επίκαιρη (Gov.cy, 2025), καθώς το φαινόμενο πλήττει την αυτοεκτίμηση και συνδέεται με υψηλότερα ποσοστά άγχους και κατάθλιψης.
2. Ο Ρόλος της Τεχνολογίας και η Ψηφιακή Ευεξία
Η σχέση των εφήβων με τα ψηφιακά μέσα χαρακτηρίζεται από δυαδικότητα: η τεχνολογία είναι ταυτόχρονα πηγή κινδύνου και εργαλείο προαγωγής της υγείας.
Υπερβολικός Χρόνος Οθόνης και Κίνδυνοι
Διεθνείς έρευνες όπως η Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.) καταδεικνύουν ότι η καθημερινή ενασχόληση με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα ηλεκτρονικά παιχνίδια είναι πολύ υψηλή στους εφήβους (ΕΠΙΨΥ, 2024). Η υπερβολική χρήση του διαδικτύου/οθονών συνδέεται βιβλιογραφικά με:
Αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχοσύνθεση (άγχος, λύπη).
Δυσκολίες στη διαμόρφωση σαφούς αυτοεικόνας, καθώς οι έφηβοι χρησιμοποιούν το διαδίκτυο για διερεύνηση ταυτότητας (ΕΚΠΑ, 2024).
Την ανάγκη για ενίσχυση του ψηφιακού γραμματισμού (digital literacy) ώστε οι νέοι να μεγιστοποιούν τα οφέλη και να ελαχιστοποιούν τους κινδύνους (ΕΠΙΨΥ, 2024).
Η Τεχνολογία ως Εργαλείο
Παρά τους κινδύνους, η τεχνολογία αποτελεί ένα δυναμικό μέσο για την παραγωγή και διάδοση θετικού περιεχομένου. Η χρήση εργαλείων επεξεργασίας βίντεο και παρουσιάσεων (όπως έγινε στο μαθητικό έργο) αξιοποιεί τον ψηφιακό γραμματισμό ως δημιουργική δεξιότητα (digital storytelling) για την ευαισθητοποίηση της σχολικής κοινότητας.
3. Το Θεωρητικό Πλαίσιο της Προαγωγής της Υγείας στο Σχολείο
Η σύγχρονη Σχολική Ψυχολογία υιοθετεί τη θέση ότι το σχολείο πρέπει να μετατραπεί σε «κοινότητα που νοιάζεται και φροντίζει» (schools as caring communities). Αυτή η προσέγγιση στοχεύει όχι μόνο στη μάθηση, αλλά και στην ψυχοκοινωνική ανάπτυξη και προσαρμογή των μαθητών (eJournals, 2018).
Ψυχοπαιδαγωγικά Προγράμματα και Ανθεκτικότητα
Η προαγωγή της ψυχικής υγείας βασίζεται στην εφαρμογή ψυχοπαιδαγωγικών προγραμμάτων που εστιάζουν:
Στην ενίσχυση της Ψυχικής Ανθεκτικότητας (Resilience), δηλαδή της ικανότητας για θετική προσαρμογή απέναντι σε αντίξοες συνθήκες (Psychology.gr, 2018).
Στην Κοινωνική και Συναισθηματική Αγωγή (Social and Emotional Learning, SEL), η οποία αναπτύσσει την ενσυναίσθηση, την επίλυση συγκρούσεων και τον αυτοέλεγχο, δεξιότητες που αποτελούν προστατευτικούς παράγοντες απέναντι σε ψυχοπαθολογία (ResearchGate, 2020).
Στις αρχές της Θετικής Ψυχολογίας, που επικεντρώνεται στην ενδυνάμωση των θετικών γνωρισμάτων και δυνατοτήτων των μαθητών (ResearchGate, 2020).
Υπουργείο Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας Κύπρου – ΚΕΕΑ. (2025, Ιανουάριος). Παγκόσμια Έρευνα για τις Συμπεριφορές Υγείας Παιδιών Σχολικής Ηλικίας: Κοινωνικά Πλαίσια των Εφήβων στην Ευρώπη, την Κεντρική Ασία και τον Καναδά [Δελτίο Τύπου/Έκθεση HBSC]. Ανακτήθηκε από https://www.gov.cy/paideia-athlitismos-neolaia/…
ResearchGate. (2020). (PDF) Ψυχοπαιδαγωγικά προγράμματα πρόληψης και παρέμβασης στο σχολικό πλαίσιο: θεωρητικές προσεγγίσεις και ερευνητικά δεδομένα. [PDF]. (Πιθανή αναφορά σε άρθρο/μελέτη των Χατζηχρήστου, Doll, Zucker & Brehm, Henderson & Milstein).
Το τμήμα Α’ Γυμνασίου του σχολείου μας, στο πλαίσιο των τετράωρων δράσεων για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (σύμφωνα με την σχετική Εγκύκλιο του Υ.ΠΑΙ.Θ.Α. Φ.5/127043/Δ7/9-10-2025), και αξιοποιώντας τις δεξιότητες του μαθήματος της Πληροφορικής, πραγματοποίησε μια εκπαιδευτική δράση με τίτλο: “Mind the Screen: Η Ψυχική Υγεία του Εφήβου στην Ψηφιακή Εποχή”.
Στόχος του έργου ήταν η ευαισθητοποίηση της σχολικής κοινότητας, ιδιαίτερα των μαθητών/τριών, για τους παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχική τους ευεξία, εστιάζοντας στη σωστή διαχείριση της τεχνολογίας.
2. Μεθοδολογία & Υλοποίηση
Η δράση υλοποιήθηκε σε δύο βασικές φάσεις:
Α. Φάση Έρευνας και Συλλογής Δεδομένων (Βιωματικό Εργαστήριο):
Οι μαθητές/τριες ανέλαβαν να πραγματοποιήσουν μια σύντομη ερευνητική δραστηριότητα (peer-to-peer survey) εντός της τάξης, εντοπίζοντας τα κυριότερα προβλήματα που προκαλούν άγχος στην εφηβεία (π.χ. σχολική πίεση, bullying, εμφάνιση).
Πραγματοποιήθηκε διαλογική συζήτηση για τους παράγοντες που πλήττουν την ψυχική υγεία και εντοπίστηκαν τρόποι διατήρησής της (π.χ. συζήτηση με έμπιστα άτομα, χόμπι, άσκηση).
Το σύνολο των δεδομένων και των συμπερασμάτων οργανώθηκε σε ψηφιακό σενάριο.
Οι μαθητές/τριες χρησιμοποίησαν εργαλεία δημιουργίας παρουσιάσεων) και επεξεργασίας βίντεο, εφαρμόζοντας τις γνώσεις τους από το μάθημα της Πληροφορικής.
Το τελικό προϊόν είναι ένα σύντομο ενημερωτικό Βίντεο-Παρουσίαση που συνοψίζει τα ευρήματα, τις συμβουλές και το μήνυμα ότι «η Ψυχική Υγεία είναι Δικαίωμα Όλων».
3. Αποτελέσματα & Συμπεράσματα
Η διαδικασία της έρευνας και της ψηφιακής δημιουργίας συνέβαλε πολλαπλά:
Γνωστικά: Ενημερώθηκαν για τις βασικές έννοιες της ψυχικής υγείας και τις επιπτώσεις των ανθρωπιστικών/σχολικών κρίσεων.
Κοινωνικά/Συναισθηματικά: Ενίσχυσαν την ενσυναίσθηση, αναγνωρίζοντας ότι η φροντίδα για την ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική.
Δεξιότητες Πληροφορικής: Καλλιέργησαν δεξιότητες ψηφιακής αφήγησης και παραγωγής περιεχομένου, μετατρέποντας την πληροφορία σε ένα ελκυστικό και χρήσιμο εκπαιδευτικό υλικό.
Την Παρασκευή, 03-10-2025, συνήλθαν σε συνεδρίαση τα μέλη του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων και διενεργήθηκαν οι εκλογές για το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου. Η σύσταση του Δ.Σ. του Συλλόγου έχει ως εξής:
Πρόεδρος: κα Παρασκευή Χουλιάρα
Αντιπρόεδρος: κος Στυλιανός Γεωργιάδης
Γραμματέας: κα Ευαγγελία Πουλιάνου
Ταμίας: κος Κωνσταντίνος Ελευθεριάδης
Μέλη: κα Σταυρούλα Σπυρέλη
Η Διεύθυνση και ο Σύλλογος Διδασκόντων του σχολείου ευχαριστούν όλους τους γονείς/κηδεμόνες που παραβρέθηκαν στη συνεδρίαση και υποστήριξαν την προσπάθεια σύστασης του Δ.Σ. του Συλλόγου και ευελπιστούμε σε αγαστή συνεργασία που θα αποβεί ωφέλιμη για τις/τους μαθήτριες/-ές μας και τη λειτουργία του σχολείου συνολικά. Ευχόμαστε καλή αρχή στο έργο σας και καλή επιτυχία στην κοινή δημιουργική προσπάθεια!
Την Παρασκευή 03-10-2025 πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας ενημέρωση γονέων για θέματα που αφορούν στη λειτουργία του σχολείου καθώς και συζήτηση με τους/τις εκπ/κούς των τάξεων για θέματα που αφορούν τους/τις μαθητές/τριες. Η συμμετοχή ήταν μεγάλη και ουσιαστική.
Για τους γονείς που δεν κατάφεραν να έρθουν στη συνάντηση, συνοψίζουμε τα παρακάτω: Ο Εσωτερικός Κανονισμός Λειτουργίας του σχολείου συζητήθηκε αναλυτικά σε θέματα που αφορούν: • Προσέλευση – παραμονή στο σχολείο και αποχώρηση από αυτό • Συμπεριφορά μαθητών/τριών – Παιδαγωγικός έλεγχος • Πρόληψη φαινομένων Βίας και Σχολικού εκφοβισμού • Σχολικές Εκδηλώσεις – Δραστηριότητες • Συνεργασία Σχολείου – Οικογένειας – Συλλόγου Γονέων/Κηδεμόνων • Ποιότητα του σχολικού χώρου Η τήρησή του από τους/τις μαθητές/τριες, τους/τις εκπαιδευτικούς και τους γονείς/κηδεμόνες/ασκούντες την επιμέλεια, με αμοιβαίο σεβασμό στον διακριτό θεσμικό ρόλο τους, ώστε να έχει πληρότητα, γενική αποδοχή και εφαρμογή, αποτελεί προϋπόθεση της εύρυθμης λειτουργίας του σχολείου. Αποτελεί σημαντικό παιδαγωγικό μέσο που βοηθά στην ομαλή σχολική ζωή, στη συνεργασία, στην αλληλεγγύη, στον δημοκρατικό διάλογο και στην αποδοχή της διαφορετικότητας. Ενδεικτικά συζητήθηκαν και τα παρακάτω: Η βία, είτε σωματική είτε ψυχολογική, μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για τα παιδιά μας. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η πρόληψη και η αντιμετώπιση της βίας είναι ευθύνη όλων μας. Πρώτα απ’ όλα, πρέπει να ενθαρρύνουμε τα παιδιά μας να μιλούν ανοιχτά για ό,τι τα απασχολεί. Η επικοινωνία είναι το κλειδί για την αναγνώριση και την αντιμετώπιση της βίας. Επίσης, είναι σημαντικό να διδάξουμε στα παιδιά μας την αξία της ενσυναίσθησης και του σεβασμού προς τους άλλους. Ως σχολείο, δεσμευόμαστε να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για όλους τους μαθητές. Έχουμε εφαρμόσει προγράμματα πρόληψης και διαχείρισης περιστατικών βίας και εκφοβισμού, και συνεργαζόμαστε στενά με ειδικούς για να παρέχουμε την καλύτερη δυνατή υποστήριξη. Σας καλούμε να συνεργαστούμε όλοι μαζί για να εξασφαλίσουμε ότι τα παιδιά μας θα μεγαλώσουν σε ένα περιβάλλον όπου θα αισθάνονται ασφαλή και αγαπημένα. Η συμμετοχή σας είναι πολύτιμη και μαζί μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά Η οδική ασφάλεια των παιδιών μας είναι υψίστης σημασίας, ειδικά καθώς ξεκινά η νέα σχολική χρονιά. Είναι σημαντικό να διδάξουμε στα παιδιά μας τις βασικές αρχές της οδικής ασφάλειας και να τους ενθαρρύνουμε να τις εφαρμόζουν καθημερινά. ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΟΥΜΕ με επιχειρήματα τα παιδιά μας να μην προσέρχονται το πρωί στο σχολείο οδηγώντας μηχανάκι, γιατί αφενός μεν δεν διαθέτουν δίπλωμα οδήγησης και αφετέρου δε, θέτουν σε σοβαρό κίνδυνο τον εαυτό τους, τους συμμαθητές τους, καθώς και την οικογένειά τους. Η συνεργασία όλων μας είναι απαραίτητη για να διασφαλίσουμε ότι τα παιδιά μας θα φτάνουν με ασφάλεια στο σχολείο και θα επιστρέφουν στο σπίτι. Με γνώμονα την εύρυθμη λειτουργία της Σχολικής Μονάδας και την αποτελεσματική διεξαγωγή της εκπαιδευτικής διαδικασίας σας ενημερώνουμε πως: η γνώση της οικογενειακής και της κοινωνικής κατάστασης των μαθητών/-τριών είναι πολλαπλά χρήσιμη για τους εκπαιδευτικούς, αφού τους βοηθά να αντιμετωπίσουν με ευαισθησία και λεπτούς χειρισμούς τα ιδιαίτερα προβλήματά τους. Μη διστάζετε, λοιπόν, να μας ενημερώνετε (θέματα υγείας, μαθησιακές δυσκολίες, συμπεριφοράς κλπ). Η επικοινωνία μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε τηλεφωνικά είτε στο χώρο του σχολείου στις ώρες που έχουν αναρτηθεί. Οι καθηγητές/τριες του Γυμνασίου είναι διαθέσιμοι/ες καθημερινά προς συνεργασία και επικοινωνία μαζί σας αναφορικά με την πρόοδο των μαθητών/τριών.
Σήμερα γιορτάσαμε την ευρωπαϊκή ημέρα γλωσσών. Με τους μαθητές της Β’ Γυμνασίου φτιάξαμε ένα πανό με σημαίες και σημαντικά αξιοθέατα των ευρωπαϊκών χωρών. Ακόμα και με τους μαθητές της Α’ γυμνασίου ασχοληθήκαμε με διαδραστικές δραστηριότητες για τις γλώσσες
Με εξαιρετική επιτυχία ολοκληρώθηκε ο Αγώνας Δρόμου και Πεζοπορίας «Ο Δρόμος του Νερού», που διοργανώθηκε από το Γυμνάσιο Ζαλόγγου στον Αρχάγγελο Πρέβεζας, στο πλαίσιο του εορτασμού της Ευρωπαϊκής Ημέρας Αθλητισμού. Κεντρικοί στόχοι της δράσης ήταν η προαγωγή της αθλητικής παιδείας, η ενίσχυση της παγκόσμιας ειρήνης και η καλλιέργεια περιβαλλοντικής συνείδησης.
Η ανταπόκριση του κοινού ξεπέρασε κάθε προσδοκία. Συμμετείχαν ενεργά μαθητές και εκπαιδευτικοί από το 3ο Γυμνάσιο Πρέβεζας και το Ε.Ε.Ε.ΕΚ. Σαμψούντας, καθώς και πλήθος γονέων και πολιτών από όλες τις ηλικίες. Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία όχι μόνο να αθληθούν, αλλά και να εξερευνήσουν την ιστορική και περιβαλλοντική σημασία της περιοχής, ανακαλύπτοντας την ιδιαίτερη σύνδεσή της με το νερό.
Το πρόγραμμα της εκδήλωσης ήταν πλούσιο και ποικίλο, συνδυάζοντας αθλητικές και πολιτιστικές δραστηριότητες. Περιλάμβανε χορογραφία ρυθμικής γυμναστικής, αγώνες Αμπαλί, παραδοσιακούς χορούς, σκυταλοδρομία, καθώς και αθλητικούς αγώνες μπάσκετ και πινγκ πονγκ, που προσέφεραν ψυχαγωγία και άθληση σε όλους τους παρευρισκόμενους.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσίασε η ομιλία του εκπροσώπου της Εφορείας Αρχαιοτήτων Πρέβεζας. Ο κ. Γρηγόριος Παππάς ταξίδεψε το κοινό στην ιστορία του τόπου, τονίζοντας τη στενή σχέση του με το υγρό στοιχείο και το φυσικό περιβάλλον, ενισχύοντας έτσι την εκπαιδευτική διάσταση της εκδήλωσης.
To Γυμνασίου Ζαλόγγου εκφράζει θερμές ευχαριστίες σε όλους τους συμμετέχοντες, τους εθελοντές και τους υποστηρικτές που συνέβαλαν καθοριστικά στην επιτυχία της διοργάνωσης. Ιδιαίτερη μνεία γίνεται στον Αντιδήμαρχο Ζαλόγγου, κ. Γιώργο Σαριάνογλου, στη Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Πρέβεζας, στην Εφορεία Αρχαιοτήτων Πρέβεζας, στην Τροχαία Πρέβεζας, καθώς και στις τοπικές επιχειρήσεις που στήριξαν έμπρακτα τη δράση.
Η επιτυχία της εκδήλωσης αυτής αναδεικνύει την αξία της συνεργασίας μεταξύ εκπαιδευτικής κοινότητας, τοπικής αυτοδιοίκησης και φορέων. Αποδεικνύεται περίτρανα ότι ο αθλητισμός αποτελεί ένα ισχυρό μέσο για την προώθηση της υγείας, της ψυχαγωγίας και της κοινωνικής συνοχής.
Σας κάνουμε γνωστό ότι οι τακτικές ενημερωτικές συναντήσεις με τους εκπαιδευτικούς του σχολείου μας θα πραγματοποιούνται την 1η Παρασκευή κάθε μήνα. Θα είναι μεγάλη μας χαρά να σας υποδεχτούμε και να συζητήσουμε για κάθε θέμα που κρίνεται απαραίτητο. Έκτακτες συναντήσεις θα μπορούν να λαμβάνουν χώρα κατόπιν τηλεφωνικής επικοινωνίας με τη Διεύθυνση του σχολείου.
Σε ένα από τα ακριτικότερα φυλάκια του ελληνισμού, το Αγαθονήσι, όπου η ιστορία, ο πολιτισμός και η εθνική παρουσία παραμένουν διαχρονικά άρρηκτα συνδεδεμένα, εγκαινιάστηκε το Διαχ…
Με την εγγραφή 10 νέων στοιχείων και μιας Καλής Πρακτικής εμπλουτίζεται το Εθνικό Ευρετήριο Άυλης Πολιτιστικής Κληρονομιάς της Ελλάδας από το Υπουργείο Πολιτισμού, υλοποιώντας τη Σ…
Users Today : 14
This Month : 339
This Year : 9401
Total Users : 39914
Views Today : 84
Total views : 140482